難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 250 g d'amandes émondées
- 40 g de sucre en poudre
- 1 bouquet de persil frais équeuté
- 500 g d'oignons coupés en deux
- 50 g de beurre coupé en morceaux
- ½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
- ½ c. à café de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
- 1 dose de safran (非必選)
- 1 c. à café de cannelle en poudre
- 500 g de restes de viande cuite coupés en morceaux
- 1 c. à café de quatre-épices
- 6 œufs
- 8 feuilles de brick
- 40 g d'huile d'olive
- 營養價值
- 每 1 part
- 卡路里
- 742.2 kcal / 3089.2 kJ
- 蛋白質
- 42 g
- 脂肪
- 47.8 g
- 碳水化合物
- 30.5 g
- 纖維
- 6.7 g
- 飽和脂肪
- 11.5 g
- 鈉
- 591.5 mg
替代食譜
Soupe harira
40 分
Champignons à la grecque à la harissa
4小時 40 分
Caldo de sururu (Soupe de moules au lait de coco)
45 分
Calamars Assam
30 分
Poulet mesfioui
1小時 20 分
Boulettes d'agneau aux herbes
40 分
Pastilla
2小時 20 分
Bisteu (tourte picarde aux pommes de terre)
1小時 45 分
Gâteau de semoule à l'eau de rose (Namoura)
4小時 40 分
Boulettes d'agneau et pain batbout marocains
2小時 15 分
Batbout au fromage
30 分
Harira (soupe marocaine au poulet)
55 分