難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
La veille
- 200 g de haricots blancs secs tarbais
Le jour même
- 100 g d'oignon, coupé en deux
- 40 g d'huile d'olive
- 400 g de tomates concassées en conserve
- 2 feuilles de laurier frais
- 2 brins de persil frais, équeutés
- 6 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 700 g d'épaule d'agneau désossée, coupée en morceaux
- 300 g d'eau
- 1 branche de thym frais
- 3 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 2887 kJ / 690.8 kcal
- 蛋白質
- 56.3 g
- 碳水化合物
- 38.8 g
- 脂肪
- 30.8 g
- 飽和脂肪
- 8.8 g
- 纖維
- 13.8 g
- 鈉
- 749.3 mg
替代食譜
Soupe au pistou
1h 25min
Tajine de pilons de poulet, semoule aux olives
1小時 5 分
Travers de porc "spécial sauce"
1小時 40 分
Daube de l'Aubrac
17h 30min
La daube niçoise cuisson lente
13h 20min
Tajine d'agneau safrané aux carottes fondantes
1h
La daube niçoise
13h 20min
Porc aux lentilles
1小時 20 分
Ragoût de poulpe méditerranéen
1h 35min
Osso-buco cuisson lente
1h 50min
Daube d'agneau aux artichauts
1h
Sauté de veau aux olives
1h