
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 gousse d'ail
- 3 brins de persil frais, équeutés
- 30 g de beurre coupé en morceaux
- 300 g de bulots coupés en deux ou trois
- 200 g de tomates séchées coupées en dés
- 1100 g d'eau
- 1 c. à café de sel
- 250 g de pâtes sèches, type conchiglie
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 439.8 kcal / 1854.8 kJ
- 蛋白質
- 23.8 g
- 脂肪
- 14.5 g
- 碳水化合物
- 51.5 g
- 纖維
- 6 g
- 飽和脂肪
- 5 g
- 鈉
- 1022.5 mg
替代食譜
Salade de pommes de terre grenaille aux salicornes
1小時
Œuf mollet aux palourdes et petits pois
50 分
Pâtes au saumon, aneth et citron
40 分
Seiches marinées à l'huile d'olive et au citron
1小時 35 分
Riz espagnol aux fruits de mer
40 分
Omelette au saumon fumé et aux asperges
40 分
Pâtes à la tomate et aux calamars
30 分
Paëlla aux fruits de mer
1小時 5 分
Thon sous-vide au beurre citron
30 分
Moules marinées à l'espagnole
45 分
Moules à la crème et au gingembre
35 分
Crevettes sautées à l’ail et persil – mousseline de topinambours au miel
40 分