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Gebackene Eier mit Spinat

Gebackene Eier mit Spinat
4.6 10 評分
準備 20 分
總時間 40 分
6 Portionen
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食材

  • Blattspinat, TK aufgetaut
    500 g
  • Hartkäse (z.B. Gruyère, Parmesan, Cheddar)
    50 g
  • Knoblauchzehe
    1
  • natives Olivenöl extra
    50 g
  • Salz
    1 TL
  • Mehl
    50 g
  • Milch
    500 g
  • Butter
    30 g
  • Muskatnuss
    1 Prise
  • schwarzer Pfeffer, gemahlen
    1 Prise
  • Eier
    6

營養價值 每 1 Portion

卡路里 317 kcal / 1327 kJ
蛋白質 15 g
脂肪 24 g
碳水化合物 11 g
纖維 1.8 g

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