Teriyaki-Lachs vakuumiert

Teriyaki-Lachs vakuumiert

無評分

準備 20 分

總時間 1小時 20 分

4 Portionen

食材

Teriyaki-Sauce
75 g
frischer Ingwer in dünne Streifen geschnitten
20 g
Sesam, jede Farbe
40 g
Lachsfilets frisch, mit Haut (je ca. 150 g)
4
Wasser ca., bei Bedarf anpassen
1450 g
Zitronensaft, frisch gepresst (½ Zitrone)
30 g

營養價值每 1 Portion

卡路里 394 kcal / 1650 kJ

蛋白質 33 g

脂肪 26 g

碳水化合物 7 g

纖維 1.2 g

飽和脂肪 5 g

鈉 95 mg

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