Salmão com legumes a vapor

Salmão com legumes a vapor

4.1 13 評分

準備 10 分

總時間 40 分

4 doses

食材

Molho

vinagre
15 g
molho de ostra
5 g
molho de soja
15 g
açúcar amarelo
5 g
óleo de sésamo
5 g

Salmão c/ legumes

água
1200 g
sal
2 c. chá de
bimis
200 g
feijão-verde redondo
300 g
favas baby
100 g
lombo de salmão
400 g
pimenta
1 pitada de
sumo de limão (½ unid. aprox.)
20 g
ervilhas
150 g
sementes de sésamo tostadas
10 g
Cebolinho picado q.b. p/ servir

營養價值每 1 dose

卡路里 361 kcal / 1506 kJ

蛋白質 23 g

脂肪 25 g

碳水化合物 11 g

纖維 7 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100,000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Revista Abril 2019 25 食譜
葡萄牙

您可能還喜歡...

Cozer 2 trutas

Cozer 2 trutas

25 分

Salada de feijão-verde

Salada de feijão-verde

45 分

Douradas ao vapor

Douradas ao vapor

40 分

Salmão com batata nova e legumes de verão

Salmão com batata nova e legumes de verão

35 分

Salmão ao vapor com salada de bulgur e molho de iogurte

Salmão ao vapor com salada de bulgur e molho de iogurte

45 分

Espetadas de peixe com legumes a vapor e molho de pepino

Espetadas de peixe com legumes a vapor e molho de pepino

45 分

Omelete no pão

Omelete no pão

40 分

Pescada com legumes ao vapor

Pescada com legumes ao vapor

50 分

Legumes a vapor com molho de tomate

Legumes a vapor com molho de tomate

30 分

Peixe ao vapor com legumes e sopa

Peixe ao vapor com legumes e sopa

40 分

Lombo de salmão em papelote com puré de batata com espinafres

Lombo de salmão em papelote com puré de batata com espinafres

40 分

Salmão a vapor com puré de brócolos e batata-doce

Salmão a vapor com puré de brócolos e batata-doce

30 分