難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 600 g d'eau
- 1 courge spaghetti
- 150 g de lardons fumés
- 60 g d'emmental, coupé en morceaux
- 2 œufs
- 200 g de crème fraîche
- 3 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 3 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 1 pincée noix de muscade fraîchement râpée
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1158.8 kJ / 279.7 kcal
- 蛋白質
- 11 g
- 碳水化合物
- 10.5 g
- 脂肪
- 20.8 g
- 飽和脂肪
- 12.7 g
- 纖維
- 2.3 g
- 鈉
- 441.7 mg
替代食譜
Courgettes carbonara
35min
Risotto au chou-fleur
45min
Pâtisson farci
1小時 20 分
Gratin de chou-fleur et chorizo
1h
Courge spaghetti, poireau et champignons
1小時 40 分
Gratin de crozets aux blettes et champignons
55 分
Gratin de courge spaghetti à la merguez
1h 35min
Gratin de chou-fleur aux lardons et au comté
1h
Œufs au nid à la purée de chou-fleur
50min
Brandade de chou vert aux deux poissons
1h
Hachis parmentier courgette-pomme de terre et jambonneau
1小時 5 分
Courge spaghetti sauce chorizo
1小時 20 分