難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 2 oignons frais, coupés en quatre
- ½ bouquet de menthe fraîche, effeuillé
- 150 g de ricotta
- le jus d'1/2 citron jaune
- du sel
- du poivre moulu
- 16 sardines fraîches entières, vidées et nettoyées
- 1 filet d'huile d'olive
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1325 kJ / 316 kcal
- 蛋白質
- 28 g
- 碳水化合物
- 7 g
- 脂肪
- 19 g
替代食譜
Cachupa au porc et aux haricots
14小時 15 分
Salade bretonne
2h 15min
Pommes de terre épicées dans leur peau
55 分
Sardines à la corsica
50min
Pizza quatre fromages
1小時 40 分
Salade de crevettes à la sicilienne
40min
Soupe de pommes vertes
15 分
Smoothie menthe, mangue, vanille et citron bergamote
5 分
Pizza aux poivrons
1小時 55 分
Mâche aux pommes de terre rôties, jus d'agrumes
1h
Pizza jambon-champignons
1h 35min
Poulet mariné cuit sur la braise
12h