Brochettes de poulet et oignon vapeur aux herbes

Brochettes de poulet et oignon vapeur aux herbes

3.8 5 評分

準備 25 分

總時間 40 分

6 portions

食材

300 g d'oignons (2 moyens)
600 g de filet de poulet, sans peau fermier, coupé en cubes (3 cm)
du sel
du poivre moulu
10 brins de coriandre fraîche effeuillés
4 brins de menthe fraîche effeuillés
4 brins de persil plat frais effeuillés
50 g d'huile d'olive et 4 c. à soupe pour la vinaigrette
500 g d'eau

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

鈉 54.5 mg

蛋白質 23.8 g

卡路里 955.2 kJ / 228.3 kcal

脂肪 11.6 g

纖維 2.9 g

飽和脂肪 1.8 g

碳水化合物 7.4 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Saveurs Thermomix n°4 - Fête des voisins 9 食譜
法國

您可能也會喜歡...

Purée de pois mange-tout

35 分

Ragoût express d'agneau épicé

30 分

Brochettes de poulet, boulgour et courgettes

20 分

Brochettes de filets de sardine

1小時 25 分

Sardines à la corsica

50 分

Souvlaki de poulet et poivron, riz blanc

1小時 10 分

Sauce citronnée à la menthe

10 分

Papillote de saumon, sauce grenade, fondue de poireau et pommes de terre vapeur

55 分

Poulet et riz aux sept-épices

35 分

Brochettes de poulet, riz au cumin et salade de légumes

2小時 10 分

Boulettes de riz et poulet à la vapeur

12小時

Sauce aigre-douce aux poivrons

40 分