難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 600 g de filets de merlan coupés en 3 (sans la peau)
- 35 g de pâte de curry verte
- 1 œuf
- 10 feuilles de coriandre fraîche
- 1 c. à soupe de sauce de soja
- 40 g de farine
- 5 g de bicarbonate de sodium
- 200 g d'huile végétale de coco
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 2359 kJ / 566 kcal
- 蛋白質
- 50 g
- 碳水化合物
- 8 g
- 脂肪
- 37 g
替代食譜
Chawanmushi (Crème japonaise aux œufs)
35min
Nasi goreng aux crevettes
50min
Crevettes yakisoba
35min
Fishcakes coco, coriandre et citron vert
30min
Bœuf teriyaki et riz
1h 45min
Man'ouché libanais au bœuf et au zaatar
1h 45min
Poulet au gingembre et aux oignons
40min
Marinade teriyaki (pour brochettes de porc à l'ananas)
12h 20min
Acras de poulet
50min
Brochettes de porc satay
25min
Petites brochettes de poulet asiatiques
1h
Fish and chips, sauce tartare
1h 20 min