裝置與配件
Fischeintopf mit Koriander
準備 20 分
總時間 45 分
4 Portionen
食材
-
Koriander ohne Stiele1 Bund
-
Zwiebeln halbiert100 g
-
Knoblauchzehen2
-
rote Chilischote, frisch halbiert1
-
Olivenöl30 g
-
rote Paprika geviertelt1
-
gelbe Paprika geviertelt1
-
grüne Erbsen, frisch oder TK aufgetaut200 g
-
Wasser750 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Salz½ TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Oregano, getrocknet2 TL
-
Fischfilet in mundgerechten Stücken (z.B. Lachs)450 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 Portion
蛋白質
25 g
卡路里
1281 kJ /
306 kcal
脂肪
16 g
纖維
6 g
碳水化合物
13 g
您可能也會喜歡...
Kichererbsensuppe mit Lamm
45 分
Fischsuppe mit Gemüse
40 分
Fischsuppe mit Gemüse
35 分
Asturische Fischsuppe
35 分
Mallorquinische Fischsuppe
35 分
Fisch-Minestrone
50 分
Fischsuppe mit Bulgur - Bulgurlu Balık Çorbası
35 分
Laksa - Malayische Nudelsuppe mit Meeresfrüchten
50 分
Lammeintopf mit Paprika
50 分
Scharfe-Hühnersuppe
1小時 15 分
Fisch-Gemüse-Suppe
40 分
Andalusische Fischsuppe
50 分