Kichererbsensuppe mit Lamm

Kichererbsensuppe mit Lamm

4.7 45 評分
準備 20 分
總時間 45 分
4 Portionen

食材

  • Knoblauchzehe
    1
  • Meersalz
    1 - 2 TL
  • Zwiebeln halbiert
    2
  • Möhren in Stücken
    2
  • Olivenöl
    20 g
  • Wasser
    400 g
  • Weißwein, trocken
    100 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    1 geh. TL
    1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
  • Salz
    1 TL
  • Kichererbsen (Abtropfgew. 265 g), abgetropft
    1 Dose
  • grüne Paprika in mundgerechten Stücken
    2
  • Fleischtomaten geviertelt
    3
  • Lammfleisch zart, in mundgerechten Stücken
    400 g
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
    ½ TL
  • Curry
    ½ TL
  • Basilikumblätter, frisch in Stücke gezupft
    5 - 10

營養價值 每 1 Portion

卡路里 340 kcal / 1427 kJ
蛋白質 27 g
脂肪 14 g
碳水化合物 21 g
纖維 9.3 g

喜歡您看到的嗎?

這份食譜和超過 100,000 個其他食譜正等著您!

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊


您可能還喜歡...