Mangold in Cidre mit Pute

Mangold in Cidre mit Pute

3.8 ( 13 評分 )

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難易度簡單

準備時間 30 分

總共時間 1小時

份量 4 Portionen

食材

500 g Mangold Stiele von den Blättern getrennt
20 g frischer Ingwer in dünnen Scheiben
750 g Cidre
1 TL weißer Pfeffer, gemahlen
10 g Rosinen
1 Prise Zucker
20 g Zitronensaft
500 g Putenbrustfilets, ohne Haut in mundgerechten Stücken
2 EL Limettensaft
1 TL Salz

100 g Crème fraîche
10 g Zucker
40 g Mehl

營養價值: 每 1 Portion
卡路里: 355 kcal / 1484 kJ
蛋白質: 35 g
脂肪: 9 g
碳水化合物: 23 g
纖維: 3.8 g

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