裝置與配件
Gewürz-Zander mit Topinambur-Kartoffel-Gemüse
準備 15 分
總時間 45 分
4 Portionen
食材
Gewürz-Zander mit Topinambur-Kartoffel-Gemüse
-
Korianderkörner½ TL
-
Wacholderbeeren½ TL
-
Meersalz und etwas mehr zum Würzen1 TL
-
weiße Pfefferkörner½ TL
-
Wasser600 g
-
Topinambur in Stücken (2 cm)400 g
-
Kartoffeln in Stücken (2 cm)400 g
-
Zanderfilets, ohne Haut ohne Gräten (à 160 g)4
-
Senfkörner, braun1 EL
-
Butter60 g
-
Olivenöl2 EL
-
Zitrone Bio, Schale fein abgerieben, Saft ausgepresst1
-
Pfeffer2 Prisen
-
Brunnenkresse abgezupft200 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 Portion
蛋白質
36 g
卡路里
1892 kJ /
451 kcal
脂肪
20 g
碳水化合物
22 g
您可能也會喜歡...
Dorade mit Zuckerschoten und Kichererbsen
35 分
Fisch mit Fenchelgemüse an Orangensauce
45 分
Forellen auf Zucchini mit Zitrus-Dill-Butter
45 分
Zander auf Shiitake-Pak Choi
50 分
Zanderfilets mit Maiskorn-Polenta
1小時 5 分
Mediterraner Fencheleintopf mit Fisch
50 分
Lamm mit Blattspinat, Kartoffeln und Möhren
1小時 10 分
Seeteufel-Medaillons mit Fenchelsauce
1小時 10 分
Edelfischragout
35 分
Kalbsfrikassee mit Staudensellerie, Schwarzwurzeln und Kartoffeln
1小時 35 分
Rotbarsch-Kartoffel-Gulasch
50 分
Grünkohl-Pasta mit Lachs
35 分