難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g de nuez de la india
- 15 g de levadura nutricional
- 2 cdas de semillas de girasol
- ½ cdita de sal fina
- ¼ cdita de ajo en polvo (非必選)
- ¼ cdita de cebolla en polvo (非必選)
- 營養價值
- 每 1 porción
- 卡路里
- 28 kcal / 117 kJ
- 蛋白質
- 1 g
- 脂肪
- 2 g
- 碳水化合物
- 1 g
- 纖維
- 88 g
替代食譜
Dip de lentejas (vegano y sin gluten)
10min
Jamón de frijol vegano
3 h
Queso de cabra vegano
10min
Crema vegana
10min
Queso suizo vegano
4 h
Queso Panela vegano
10min
Crema Ácida vegana
10min
Queso Cheddar vegano
12 h 15min
Queso Provolone vegano
2 h 15min
Queso Ricotta vegano
5min
Falafel de coliflor y lentejas rojas
2 h 30min
Hummus
5min