Falafel de zanahoria

Falafel de zanahoria

3.3 6 評分

準備 10 分

總時間 30 分

4 porción

食材

100 g de arroz
150 g de yogur griego
1 limón sólo el jugo
10 hojas de menta fresca
1 cda de tahini
1 ½ cdita de sal
200 g de zanahoria
210 g de garbanzos cocidos
2 dientes de ajo
1 huevo
1 cda de comino en polvo
1 cdita de paprika
¼ cdita de cúrcuma, en polvo
¼ cdita de pimienta negra entera
250 g de aceite

難易度

簡單

營養價值每 1 porción

蛋白質 9 g

卡路里 3465 kJ / 825 kcal

脂肪 72 g

纖維 6 g

碳水化合物 40 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

PASCUA 11 食譜
墨西哥

您可能也會喜歡...

Hamburguesa de betabel con cebolla caramelizada

Hamburguesa de betabel con cebolla caramelizada

3小時 10 分

Falafel de coliflor y lentejas rojas

Falafel de coliflor y lentejas rojas

2小時 30 分

Croquetas de zanahoria

Croquetas de zanahoria

1小時 10 分

Croquetas de papa y lentejas

Croquetas de papa y lentejas

2小時

Gnocchis de betabel

Gnocchis de betabel

1小時 40 分

Entomatadas de tempeh

Entomatadas de tempeh

1小時 5 分

Hamburguesas de portobello

Hamburguesas de portobello

40 分

Dip de lentejas (vegano y sin gluten)

Dip de lentejas (vegano y sin gluten)

10 分

Pay vegano de calabaza y verduras

Pay vegano de calabaza y verduras

1小時 20 分

Moussaka de lentejas

Moussaka de lentejas

2小時 20 分

Tortitas de garbanzo

Tortitas de garbanzo

25 分

Falafel de garbanzos

Falafel de garbanzos

13小時