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Falafel de zanahoria

Falafel de zanahoria
3.3 6 評分
準備 10 分
總時間 30 分
4 porción
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食材

  • 100 g de arroz
  • 150 g de yogur griego
  • 1 limón sólo el jugo
  • 10 hojas de menta fresca
  • 1 cda de tahini
  • 1 ½ cdita de sal
  • 200 g de zanahoria
  • 210 g de garbanzos cocidos
  • 2 dientes de ajo
  • 1 huevo
  • 1 cda de comino en polvo
  • 1 cdita de paprika
  • ¼ cdita de cúrcuma, en polvo
  • ¼ cdita de pimienta negra entera
  • 250 g de aceite

難易度

簡單

營養價值 每 1 porción

蛋白質 9 g
卡路里 3465 kJ / 825 kcal
脂肪 72 g
纖維 6 g
碳水化合物 40 g

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