![Salade de haddock, mâche et pomme de terre Salade de haddock, mâche et pomme de terre](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/0B902762-FEDC-4886-8CAE-4F20F99B7321/Derivates/b2469471-519a-424b-8ad4-625267fdcdec.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 75 g d'oignon rouge (1), coupé en morceaux
- 500 g d'eau
- 500 g de pommes de terre en rondelles
- 1 c. à soupe bombée de moutarde
- 125 g de yaourt nature à 0% m.g.
- du poivre moulu
- 10 brins de ciboulette fraîche, hachés
- 150 g de mâche
- 400 g de filets de haddock, en fines tranches
- sel
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 971 kJ / 229 kcal
- 蛋白質
- 29 g
- 碳水化合物
- 23 g
- 脂肪
- 2 g
替代食譜
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