難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 40 g d'échalote
- 6 branches de coriandre fraîche, équeutées
- 15 - 30 g de pulpe de fruit de la Passion fraîche (2 fruits env.)
- 10 g de jus de citron fraîchement pressé
- 15 g d'huile d'olive
- 3 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 pincée de poivre 5 baies, à ajuster en fonction des goûts
- 600 g de saumon frais
- 營養價值
- 每 1 portions
- 卡路里
- 842.2 kJ / 202.2 kcal
- 蛋白質
- 20 g
- 碳水化合物
- 1.7 g
- 脂肪
- 12.7 g
- 纖維
- 0.8 g
替代食譜
Risotto au citron et crevettes à l'ail
55 分
Tartare de dorade à la mangue
10 分
Guacamole
5 分
Tartare de daurade à la thaïe
1小時 15 分
Gaspacho mangue-avocat
10 分
Tartare de thon rouge
1小時 15 分
Tartare de thon et gaspacho
20min
Tartare de bar aux fruits de la Passion
20min
Tartare de saumon frais
15 分
Tartare de bœuf
10 分
Tartare de saumon avocat-concombre
50min
Risotto de saint-jacques, caramel de mandarine
40min