裝置與配件
Pulpo en salpicón
準備 15 分
總時間 25 分
6 raciones
食材
-
100 g de agua
-
500 g de mejillones frescos limpios
-
300 g de pulpo cocido cortado en rodajas
-
200 g de langostinos cocidos
-
50 g de pepinillos en vinagre
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50 g de aceitunas verdes sin hueso
-
100 g de pimiento rojo en trozos
-
100 g de pimiento verde en trozos
-
200 g de cebolla en cuartos
-
100 g de aceite de oliva virgen extra
-
30 g de vinagre
-
1 cucharadita de sal
-
1 cucharadita de pimienta negra molida
難易度
簡單
營養價值 每 1 ración
蛋白質
16.5 g
卡路里
819 kJ /
196 kcal
脂肪
12.4 g
纖維
1.6 g
碳水化合物
4.4 g
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