難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g de agua
- 500 g de mejillones frescos limpios
- 300 g de pulpo cocido cortado en rodajas
- 200 g de langostinos cocidos
- 50 g de pepinillos en vinagre
- 50 g de aceitunas verdes sin hueso
- 100 g de pimiento rojo en trozos
- 100 g de pimiento verde en trozos
- 200 g de cebolla en cuartos
- 100 g de aceite de oliva virgen extra
- 30 g de vinagre
- 1 cucharadita de sal
- 1 cucharadita de pimienta negra molida
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 819 kJ / 196 kcal
- 蛋白質
- 16.5 g
- 碳水化合物
- 4.4 g
- 脂肪
- 12.4 g
- 纖維
- 1.6 g
替代食譜
Almejas a la marinera
30min
Mariscada
3h 30min
Ensalada de canónigos con salmón
10min
Vinagreta de pimientos
5min
Ensalada de patata con pulpo y vinagreta de encurtidos
45min
Mejillones al vapor con salsa picante
45min
Vinagreta de pimientos
5min
Ensalada campera con naranja
1h 10min
Salpicón de marisco
20min
Ensalada de ahumados con vinagreta de alcaparras, mostaza y miel
20min
Ensalada templada de gulas y gambones
20min
Piquillos rellenos y vinagreta de pimientos
10min