
裝置與配件
Rosada al vapor con almejas y salsa de verduras
準備 10 分
總時間 25 分
4 raciones
食材
-
de almejas frescas200 g
-
de rosada (de 150-180 g) salpimentados4 filetes
-
de pimiento verde italiano en trozos70 g
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de cebolla100 g
-
tomate maduro en cuartos200 g
-
de champiñones cortados en trozos (naturales o en conserva)100 g
-
de aceite de oliva virgen extra (y un poco más para engrasar el Varoma)40 g
-
de vino blanco20 g
-
de sal1 cucharadita
營養價值 每 1 ración
卡路里
268 kcal /
1120 kJ
蛋白質
32.85 g
脂肪
13.95 g
碳水化合物
2.8 g
纖維
1.7 g
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