難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 g de almejas frescas
- 4 filetes de rosada (de 150-180 g) salpimentados
- 70 g de pimiento verde italiano en trozos
- 100 g de cebolla
- 200 g tomate maduro en cuartos
- 100 g de champiñones cortados en trozos (naturales o en conserva)
- 40 g de aceite de oliva virgen extra (y un poco más para engrasar el Varoma)
- 20 g de vino blanco
- 1 cucharadita de sal
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 1120 kJ / 268 kcal
- 蛋白質
- 32.85 g
- 碳水化合物
- 2.8 g
- 脂肪
- 13.95 g
- 纖維
- 1.7 g
替代食譜
Gamba blanca de Huelva cocida
35min
Carrillada al tomillo con menestra de verduras
1h 10min
Gazpachuelo
35min
Filete de atún con champiñones en salsa de lambrusco para dos
20min
Pez espada al aroma de mostaza
30min
Atún con sabor a Huelva
1h
Mero en amarillo
45min
Guiso de pez espada con patatas.
35min
Emblanco de pescado
45min
Porra antequerana
1h 10min
Espárragos en "ajo pollo" para dos
40min
Albóndigas en salsa de almendras
50min