難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Salmão com noodles
- 100 g massa tipo noodles
- 550 g água
- 50 g cebola
- 20 g azeite
- ½ malagueta vermelha s/ sementes
-
½
c. chá de caldo de legumes caseiro
或 ½ cubo de caldo de legumes - 1 c. sopa de molho de soja
- 1 rodela de gengibre fresco
- 2 lombos de salmão
Creme de alho-francês
- 50 g cebola
- 20 g azeite
- 250 g alho-francês cortado em pedaços
- 50 g batata cortada em pedaços
- 550 g água
-
½
c. chá de caldo de legumes caseiro
或 ½ cubo de caldo de legumes - Tomilho, só as folhas q.b. p/ guarnecer
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 2860.3 kJ / 683.7 kcal
- 蛋白質
- 26.4 g
- 碳水化合物
- 68.5 g
- 脂肪
- 33.5 g
- 飽和脂肪
- 5.9 g
- 纖維
- 4.7 g
- 鈉
- 639.6 mg
在選集內
替代食譜
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