難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 3 œufs
- 125 g de yaourt au lait de brebis nature (1 pot)
- 35 g d'huile de coco non hydrogénée
- 380 - 400 g de bananes, coupées en morceaux (4 bananes bien mûres)
- 90 g de poudre d'amande
- ⅓ gousse de vanille, égrainée
- 150 g de farine de riz
- 2 c. à café de levure chimique sans gluten (1 sachet)
- 80 g de canneberges déshydratées, et un peu pour la décoration
- canneberges déshydratées, pour la décoration
- 營養價值
- 每 1 part
- 卡路里
- 1128.8 kJ / 268.9 kcal
- 蛋白質
- 7.1 g
- 碳水化合物
- 26.6 g
- 脂肪
- 14.5 g
- 纖維
- 3 g
替代食譜
Pancakes au son d'avoine
12h
Gaufres vegan à la purée de noisette
40min
Pain sans gluten au riz et sarrasin
2h 30min
Brioche sans gluten
2h 15min
Petits cookies vegan au chocolat
35min
Crumble sans gluten aux fruits rouges
45min
Pancakes à la banane et au lait de coco
20min
Pumpkin banana bread
1h 25min
Banana bread aux cacahuètes et aux noix
55min
Gâteau à la banane, au chocolat et flocons d'avoine
55min
Carrot-cake
1h
Pâte brisée sans gluten
5min