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Houmous

Houmous
4.0 43 評分
準備 20 分
總時間 10小時 40 分
6 portions
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食材

  • 250 g de pois chiches blancs secs
  • eau froide
  • 1000 g d'eau
  • 1 gousse d'ail
  • 100 g de tahini (purée de sésame blanc)
  • 20 g de jus de citron
  • 100 g d'huile d'olive
  • du sel
  • du poivre moulu
  • persil frais ciselé
  • paprika

難易度

簡單

營養價值 每 1 portion

鈉 36.3 mg
蛋白質 11.4 g
卡路里 1696.5 kJ / 405.5 kcal
脂肪 28 g
纖維 6.7 g
飽和脂肪 3.8 g
碳水化合物 30.2 g

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