難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
La mayonnaise
- 1 jaune d'œuf
- 1 c. à café bombée de moutarde
- 1 c. à café de vinaigre de xérès
- 1 pincée de sel
- 1 pincée de poivre moulu
- 1 dose de safran en poudre
-
150
g d'huile d'olive
或 150 g d'huile de tournesol
Les langoustines
- 450 g d'eau
- 1 bouquet de thym frais
- 12 langoustines
- 1 citron jaune
- 2 c. à soupe d'herbes aromatiques fraîches, ciselées
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1982 kJ / 473 kcal
- 蛋白質
- 24 g
- 碳水化合物
- 3 g
- 脂肪
- 40 g
替代食譜
Asperges à la vinaigrette aux oeufs
40min
Encornets sautés à l'ail et au chorizo
20min
Asperges et sabayon à l'estragon
1h
Vapeur de lotte et d'asperges à la bisque de langoustine
55min
Salade tiède d'aile de raie aux radis, girolles et noisettes
40min
Truite vapeur à la chinoise
55min
Œuf mollet aux asperges
1h 20 min
Asperges tièdes en salade et œuf poché
1h
La cuisson des langoustines
40min
Huîtres chaudes aux légumes et curry
45min
Poireaux en vinaigrette de betterave
35min
Sauce mayonnaise
10min