難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 3 oz yellow onions, in pieces
- 2 garlic cloves
- ½ tsp dried sage
- ½ tsp extra virgin olive oil
- 6 oz Pink Lady apples, cubed (1 in.)
- 3 oz wild rice
- 4 oz long-grain brown rice
- 32 oz chicken stock
-
8
oz apple cider
或 8 oz apple juice - 1 tsp salt
- fresh parsley, to garnish
- 4 oz pomegranate arils/seeds, to garnish
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 782 kJ / 187 kcal
- 蛋白質
- 5 g
- 碳水化合物
- 39 g
- 脂肪
- 2 g
- 纖維
- 3 g
替代食譜
Stuffed Peppers with Herbed Quinoa
40 分
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Shrimp and Green Pea Pasta
40 分
Rosemary Polenta with Mushrooms
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Mexican Creamed Corn
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Salmon and Lemon Rice Salad
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