
裝置與配件
Detox-Salat
準備 10 分
總時間 10 分
2 Portionen
食材
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Mandeln, gehobelt2 EL
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Brokkoli in Stücken200 g
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Rotkohl in Stücken150 g
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rote Paprika (ca. 100 g), in Stücken1
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Joghurt, 0,1% Fett50 g
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natives Olivenöl10 g
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Zitronensaft10 g
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Erythrit1 TL
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Salz¾ TL
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Pfeffer½ TL
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Avocado in Würfeln (1 cm)1
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Chiasamen½ EL
營養價值 每 1 Portion
卡路里
368 kcal /
1542 kJ
蛋白質
11 g
脂肪
29 g
碳水化合物
9 g
纖維
12.8 g