Grüner Smoothie

Grüner Smoothie

4.8 915 評分

準備 10 分

總金額 10 分

4 Gläser

食材

junge Salatblätter der Saison, gemischt z.B. Spinat, Feldsalat oder Eisbergsalat, in Stücken
100 g
frische Kräuter, gemischt z.B. Zitronenmelisse oder Minze, abgezupft
20 g
Bananen reif (200 g), in Stücken
2
Kiwi (90 g), in Stücken
1
Mango geschält, ohne Kern (300 g), in Stücken
1
Wasser kalt
200 g
Apfelsaft kalt
400 g
Zitronensaft
15 g
15 g Limettensaft

營養價值每 1 Glas

卡路里 155 kcal / 650 kJ

蛋白質 2 g

脂肪 1 g

碳水化合物 33 g

纖維 3.7 g

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