難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 600 g Milch
- 15 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
- 3 TL Kurkuma, gemahlen
- 1 Msp. Zimt
- 3 TL Honig
- 2 TL Kokosöl
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 595 kJ / 142 kcal
- 蛋白質
- 5 g
- 碳水化合物
- 12 g
- 脂肪
- 8 g
替代食譜
Gewürz-Porridge
20 分
Mandeldrink
6h 10min
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10 min
Mandel-Matcha Latte
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Cashew-Bananen-Booster mit Ingwer
2小時 15 分
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Espresso-Porridge mit Pecannüssen
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Carrot-Cake-Smoothie Bowl
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Goldener Mandeldrink
20 分
Gewürzte Dattelmilch, alkoholfrei
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Goldene-Milch-Porridge
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Feigen-Mandel-Smoothie
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