難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 600 g Milch
- 15 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
- 3 TL Kurkuma, gemahlen
- 1 Msp. Zimt
- 3 TL Honig
- 2 TL Kokosöl
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 595 kJ / 142 kcal
- 蛋白質
- 5 g
- 碳水化合物
- 12 g
- 脂肪
- 8 g
替代食譜
Porridge mit Mandelmilch und Chiasamen
25min
Hafer-Matcha-Latte
10 分
Feigen-Mandel-Smoothie
10 分
Popeyes-Power-Bowl mit Maulbeeren
15 分
Blaubeer-Ingwer-Smoothie
10 分
Frühstück im Glas
5 分
Spiced Carrot Porridge
30min
Gewürz-Porridge
20min
Goldener Mandeldrink
20min
Mandel-Matcha Latte
10 分
Goldene-Milch-Porridge
15 分
Carrot-Cake-Smoothie Bowl
10 分