難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 Limette, Bio, 1 TL Schale fein abgerieben und 1 EL Saft ausgepresst,
- ½ Vanilleschote, Mark ausgekratzt
- 400 g Heidelbeeren, TK
- 1 EL Kokosblütenzucker
- 200 g Joghurt, 3,5% Fett
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 436 kJ / 104 kcal
- 蛋白質
- 3 g
- 碳水化合物
- 14 g
- 脂肪
- 2 g
替代食譜
Powerriegel
35min
Erdbeer-Stracciatella-Eis
10小時 30 分
Beeren-Crumble
30min
Mangoeis
5 分
Mini-Pfannkuchen mit Himbeerskyr
20min
Mango-Kokos-Bowl
10 分
Joghurt-Panna Cotta (zuckerfrei)
2h 20min
Himbeer-Kokos-Eis
30min
Gurken-Himbeer-Sorbet
8h 10min
Beeren-Joghurt-Eis
10 分
Blaubeer-Eis-Schaum
10 分
Quark-Frucht-Eis
5 分