難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 Limette, Bio, 1 TL Schale fein abgerieben und 1 EL Saft ausgepresst,
- ½ Vanilleschote, Mark ausgekratzt
- 400 g Heidelbeeren, TK
- 1 EL Kokosblütenzucker
- 200 g Joghurt, 3,5% Fett
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 436 kJ / 104 kcal
- 蛋白質
- 3 g
- 碳水化合物
- 14 g
- 脂肪
- 2 g
替代食譜
Mohn-Bananen-Eis
4h 30min
Himbeer-Kokos-Eis
30min
Mango-Erdbeer-Shake
5min
Blaubeer-Joghurt-Shake
5min
Mangoeis
10min
Orangensorbet in geeister Orangenschale
4h 20min
Mandel-Cheesecake-Shake
5min
Kokos-Eis
10h 20 min
Beeren-Joghurt-Eis
10min
Himbeer-Kokosjoghurt-Eis
10min
Pfirsich-Erdbeer-Milchshake
10min
Quark-Frucht-Eis
5min