難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- ½ Bund krause Petersilie, abgezupft
- ½ Banane (ca. 70 g), reif, in Stücken
- 4 Kiwis (ca. 360 g), geschält, in Stücken
- 1 Apfel (ca. 180 g), geviertelt
- 30 g Zitronensaft, frisch gepresst
- 15 g Honig
- 200 g Wasser
- 營養價值
- 每 1 Glas
- 卡路里
- 899 kJ / 215 kcal
- 蛋白質
- 3 g
- 碳水化合物
- 40 g
- 脂肪
- 3 g
- 飽和脂肪
- 0 g
- 纖維
- 6.6 g
- 鈉
- 8 mg
替代食譜
Avocado-Dattel-Shake
5 分
Grüner Smoothie mit Ananas und Erdnuss
5 分
Grüner Smoothie
10 分
Lila Power-Smoothie
10 分
Mango-Möhren-Smoothie
10 分
Bananen-Mango-Smoothie mit Ingwer
5 分
Green Powersmoothie
5 分
Bananen-Möhren-Shake
5 分
Ananas-Spinat-Smoothie
10 分
Rote-Bete-Smoothie
10 分
Mango-Bananen-Smoothie
10 分
Apfel-Birnen-Detox-Smoothie
10 分