難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 300 g Blaubeeren, TK
- 1 Banane, reif (ca. 150 g), in Stücken
- 100 g Wasser
- 500 g Buttermilch
- 20 - 30 g Honig, nach Geschmack
- 營養價值
- 每 1 Glas
- 卡路里
- 560 kJ / 134 kcal
- 蛋白質
- 6 g
- 碳水化合物
- 22 g
- 脂肪
- 2 g
- 纖維
- 4.4 g
替代食譜
Joghurt-Beeren-Drink
5 分
Erdbeer-Orangen-Smoothie
5 分
Frühstücks-Smoothie
5 分
Frühstücks-Smoothie
10 分
Pink Smoothie
5 分
Heidelbeer-Buttermilch-Smoothie
10 分
Mango-Möhren-Smoothie
10 分
Bananen-Mango-Smoothie mit Ingwer
5 分
Erdbeer-Buttermilch-Shake
10 分
Waldbeer-Smoothie
5 分
Ananas-Orangen-Smoothie
10 分
Mango-Bananen-Smoothie
10 分