難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 g Erdbeeren, TK
- 150 g Orangensaft
- 100 g Griechischer Joghurt (10% Fett)
- ½ - 2 TL Honig, nach Geschmack (非必選)
- 營養價值
- 每 1 Glas
- 卡路里
- 517 kJ / 123 kcal
- 蛋白質
- 4.1 g
- 碳水化合物
- 15 g
- 脂肪
- 5.3 g
替代食譜
Möhren-Beeren-Smoothie
10min
Joghurt-Beeren-Drink
5min
Frühstücks-Smoothie
10min
Pink Smoothie
5min
Blaubeer-Bananen-Smoothie
10min
Orangen-Smoothie
10min
Waldbeer-Smoothie
5min
Erdbeer-Himbeer-Smoothie
10min
Tropischer Smoothie
5min
Blaubeer-Joghurt-Shake
5min
Erdbeersmoothie
10min
Mango-Bananen-Smoothie
10min