
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 Ananas, frisch reif, geschält, ohne Strunk (ca. 300 g), in Stücken
- 2 Orangen geschält (ca. 250 g), halbiert
- 1 Apfel (ca. 160 g), geviertelt
- 1 Möhre (ca. 100 g), in Stücken
- ½ TL neutrales Öl
- 300 g Wasser kalt
- 100 g Eiswürfel (非必選)
- 營養價值
- 每 1 Glas
- 卡路里
- 76 kcal / 317 kJ
- 蛋白質
- 1 g
- 脂肪
- 1 g
- 碳水化合物
- 15 g
- 纖維
- 2.7 g
替代食譜
Aprikosen-Mango-Smoothie
10 分
Tropischer Smoothie
5 分
Feigen-Joghurt-Smoothie
5 分
Pretty-in-Pink-Smoothie
10 分
Apfel-Kiwi-Smoothie
10 分
Exotic Smoothie
10 分
Mango-Orangen-Drink
10 分
Orangen-Smoothie
10 分
Mango-Möhren-Smoothie
10 分
Apfel-Birnen-Detox-Smoothie
10 分
Bananen-Mango-Smoothie mit Ingwer
5 分
Mango-Bananen-Smoothie
10 分