難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- ½ Banane (ca. 50 g), in Stücken
- ½ Mango, in Stücken
- ¼ Ananas, frisch, in Stücken
- 1 Orange (ca. 200 g), geschält, entkernt
- 300 g Kokosmilch
- 營養價值
- 每 1 Glas
- 卡路里
- 1686 kJ / 408 kcal
- 蛋白質
- 4 g
- 碳水化合物
- 37 g
- 脂肪
- 26 g
- 纖維
- 4.7 g
替代食譜
Exotischer Smoothie
5 分
Frühstücks-Smoothie
5 分
Frühstücks-Smoothie
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Himbeer-Tee-Smoothie
10 分
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10 分
Mango-Maracuja-Smoothie
10 分
Blaubeer-Bananen-Smoothie
10 分
Sunrise-Smoothie
10 分
Orangen-Smoothie
10 分
Apfel-Kiwi-Smoothie
10 分
Tropischer Smoothie
5 分
Ananas-Orangen-Smoothie
10 分