難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
-
45
g Erythrit
或 45 g Xylit - 300 g Fruchtmischung, TK (z.B. Beeren), siehe Tipp
- 85 g fettreduzierte Sahnealternative (z.B. Cremefine zum Schlagen), siehe Tipp
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 823 kJ / 196 kcal
- 蛋白質
- 3 g
- 碳水化合物
- 9 g
- 脂肪
- 14 g
- 纖維
- 7 g
替代食譜
Himbeer-Käsekuchen mit Proteinpulver
3h 30min
Low Carb Mandel-Cracker
40min
Erythrit-Schoko-Aufstrich
5min
Frozen Yoghurt (zuckerfrei)
6小時 30 分
Vanille-Protein-Quark
10min
Erdbeer-Vanille-Fruchtaufstrich
25min
Beeren-Joghurt-Eis am Stiel
8h 10min
Käsekuchen mit Proteinpulver
3h 30min
Erdbeer-Bananen-Eis
5min
Quark-Eiweißbrot
1h
Protein-Cookies
30min
Quark-Frucht-Eis
5min