難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g Erdbeeren, TK
- 100 g Pfirsiche, reif, gefroren, in Stücken (1-2 cm)
- 75 g Magerquark
- 1 - 2 TL Honig (siehe Tipp)
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 315 kJ / 75 kcal
- 蛋白質
- 6 g
- 碳水化合物
- 10 g
- 脂肪
- 0 g
- 纖維
- 1.9 g
替代食譜
Frozen Yoghurt (zuckerfrei)
6小時 30 分
Vanille-Protein-Quark
10min
Beeren-Joghurt-Eis am Stiel
8h 10min
Beeren-Quark-Creme (zuckerfrei)
15min
Multifrucht-Joghurt-Eis
10min
Fruchteis light
5min
Erdbeer-Bananen-Eis
5min
Beeren-Joghurt-Eis
10min
Frozen-Heidelbeer-Joghurt
5min
Mango-Quark-Dessert (zuckerfrei)
15min
Himbeer-Kokosjoghurt-Eis
10min
Bananen-Mango-Eis
10min