難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 g Dinkelkörner
- 300 g Dinkelmehl Type 630 und etwas mehr zum Bearbeiten
- 1 ½ TL Backpulver
- 10 g Leinsamen
- 300 g Magerquark
- 1 Ei
- 20 g Öl
- 1 TL Salz
- Haferflocken, kernig, zum Bestreuen
- 營養價值
- 每 1 Stück
- 卡路里
- 929 kJ / 222 kcal
- 蛋白質
- 12 g
- 碳水化合物
- 32 g
- 脂肪
- 4 g
- 纖維
- 2.6 g
替代食譜
Skyr-Möhren-Brötchen
40min
Mandel-Joghurt-Brot
1h 20 min
Low Carb Zucchini-Brot
1h 30min
Quark-Mandel-Brötchen
1h 15min
Low-Carb-Brötchen
1h
Schnelle Möhren-Brötchen zum Mitnehmen
35min
Dinkel-Buttermilch-Brot
2h 30min
Quark-Eiweißbrot
1h
Joghurtbrötchen
30min
Weizen-Hafer-Brötchen
1h 30min
Quarkbrötchen
35min
Dinkel-Vollkornbrötchen
35min