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Dinkel-Quark-Brötchen

Dinkel-Quark-Brötchen
4.1 865 評分
準備 15 分
總時間 45 分
8 Stück
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食材

  • Dinkelkörner
    50 g
  • Dinkelmehl Type 630 und etwas mehr zum Bearbeiten
    300 g
  • Backpulver
    1 ½ TL
  • Leinsamen
    10 g
  • Magerquark
    300 g
  • Ei
    1
  • Öl
    20 g
  • Salz
    1 TL
  • Haferflocken, kernig zum Bestreuen

營養價值 每 1 Stück

卡路里 222 kcal / 929 kJ
蛋白質 12 g
脂肪 4 g
碳水化合物 32 g
纖維 2.6 g

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