難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 g Mandeln
- 50 g Sonnenblumenkerne
- 50 g Kürbiskerne
- 270 g Wasser und etwas mehr zum Einweichen
- Butter zum Einfetten
- 500 g Dinkelmehl Type 630
- ½ Würfel Hefe (20 g)
- 1 ½ TL Salz
- 營養價值
- 每 1 Scheibe
- 卡路里
- 463 kJ / 110 kcal
- 蛋白質
- 4 g
- 碳水化合物
- 15 g
- 脂肪
- 3 g
- 纖維
- 1.4 g
替代食譜
Dinkel-Körner-Brot
1小時 30 分
Körnerbrot
1小時 40 分
Weizen-Dinkel-Brot
1小時 30 分
Dinkel-Sonnenblumen-Brot
1小時 10 分
Weizen-Roggen-Brötchen
2h 15min
Bürgermeisterbrot (Dinkel-Buchweizen-Brot)
1小時 30 分
Weizen-Roggen-Brot aus dem Römertopf
1小時 30 分
Dinkel-Buttermilch-Brot
2小時 30 分
Roggenbrot mit Sonnenblumenkernen
1小時 50 分
Vollwertbrot
2h 20min
Dinkel-Roggen-Brot
1h 15min
Sesambrot
2h