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難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g Zwiebeln halbiert
- 1 Knoblauchzehe (非必選)
- 200 g Butter in Stücken
- 500 g Möhren in Stücken
- 280 g Tomatenmark
- 2 TL Thymian
- 2 TL Oregano
- 1 TL Salz
- 2 Prisen Pfeffer (非必選)
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 94 kcal / 392 kJ
- 蛋白質
- 1 g
- 脂肪
- 8 g
- 碳水化合物
- 3 g
- 纖維
- 1.4 g
替代食譜
Rote-Linsen-Aufstrich
35 分
Brokkoli-Kräuter-Aufstrich mit Eiweißgeröstel
45 分
Kidneybohnen-Aufstrich
10 分
Linsencreme mit Gemüsesticks
25 分
Curry-Nuss-Aufstrich
20 分
Möhren-Tomaten-Aufstrich
20 分
Rote-Bete-Walnuss-Aufstrich
15 分
Kichererbsen-Frischkäse-Aufstrich
10 分
Paprika-Feta-Creme
10 分
Hirten-Aufstrich
10 分
Auberginen-Tomaten-Aufstrich
20 分
Möhren-Frischkäse-Aufstrich
10 分