Körner-Hörnchen

4.4 795 評分

準備 10 分

總時間 45 分

12 Stück

食材

Haferflocken, kernig
70 g
Weizenmehl und etwas mehr zum Bearbeiten
260 g
Salz
1 ½ TL
Wasser
160 - 180 g
Öl
25 g
Hefe (20 g)
½ Würfel
Sonnenblumenkerne
20 g

難易度

簡單

營養價值每 1 Stück

蛋白質 3.8 g

卡路里 560.8 kJ / 134 kcal

脂肪 3.5 g

纖維 1.6 g

碳水化合物 22.1 g

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