Pesto-Ähre

Pesto-Ähre

4.5 706 評分

準備 10 分

總時間 40 分

12 Stücke

食材

Teig

Weizenmehl Type 405 und etwas mehr zum Bearbeiten
400 g
400 g Dinkelmehl Type 630, und etwas mehr zum Bearbeiten
Wasser
190 g
Hefe (20 g)
½ Würfel
Öl
30 g
Salz
1 TL

Pesto und Fertigstellung

getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft
50 g
Knoblauchzehe
1
Sonnenblumenkerne
20 g
20 g Pinienkerne
Parmesan in Stücken
40 g
Tomatenmark
15 g
Olivenöl
30 g
Cayenne-Pfeffer, gemahlen
¼ TL

營養價值每 1 Stück

卡路里 209 kcal / 875 kJ

蛋白質 6 g

脂肪 9 g

碳水化合物 27 g

纖維 2 g

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