難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 5 Eier
- 500 g Magerquark
- 1 ½ TL Salz
- 200 g Haferkleie (siehe Tipp)
- 100 g Haferflocken, zart
- 30 g Leinsamen
- 1 Pck. Backpulver (15 g)
- 營養價值
- 每 1 Scheibe
- 卡路里
- 417 kJ / 99 kcal
- 蛋白質
- 7 g
- 碳水化合物
- 9 g
- 脂肪
- 3 g
- 纖維
- 2 g
替代食譜
Mandel-Joghurt-Brot
1h 20 min
Knäckebrot
1h 10min
Möhren-Curry-Brot
1h 30min
Zwiebel-Kürbiskern-Taler
50min
Leinsamenbrot
2h 30min
Low Carb Zucchini-Brot
1h 30min
Quark-Mandel-Brötchen
1h 15min
Low Carb Soja-Mohn-Brot
2h
Low Carb Thunfischpizza
1h
Low-Carb-Brötchen
1h
Low Carb Nuss-Brot
1h 30min
Dinkel-Quark-Brötchen
45min