難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 4 Stängel Dill, ohne Stiele
- 1 Schalotte
- 1 Möhre (ca. 50 g), in Stücken
- 1 Apfel, klein (ca. 120 g), geviertelt, entkernt
- 200 g Chinakohl, in Stücken
- 20 g Öl
- 10 - 15 g Zitronensaft, nach Geschmack
- 1 TL Zucker
- ½ TL Salz
- 2 Prisen Pfeffer
- 1 Dose Mais, klein (Abtropfgew. 140 g), abgetropft
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 492 kJ / 118 kcal
- 蛋白質
- 2 g
- 碳水化合物
- 12 g
- 脂肪
- 6 g
- 飽和脂肪
- 1 g
- 纖維
- 3.2 g
- 鈉
- 19 mg
替代食譜
Kohlrabi-Eier-Salat
1小時 15 分
Wirsingslaw mit Honigdressing
10min
Pikanter Möhren-Kohlrabi-Salat
10min
Blumenkohl-Apfel-Salat
5 分
Eisbergsalat für Eilige
10min
Weißkohlrohkost
10min
Bunter Graupensalat
40min
Weißkohlsalat
96小時
Rosenkohlsalat
25min
Spitzkohl-Paprika-Salat
10min
Rotkohl-Birnen-Salat mit Walnüssen
10min
Schneller Gemüsesalat
10min