Frühstücks-Smoothie

Frühstücks-Smoothie

4.5 675 評分

準備 10 分

總時間 10 分

6 Gläser

食材

Himbeeren, TK
100 g
Erdbeeren, TK
100 g
Cranberrys, getrocknet
50 g
Apfelsaft kalt
250 g
Haferflocken, kernig
30 g
Müsli (z.B. helles Knuspermüsli)
70 g
Joghurt, 0,1% Fett
500 g

營養價值每 1 Glas

卡路里 133 kcal / 557 kJ

蛋白質 5 g

脂肪 2 g

碳水化合物 22 g

纖維 2.8 g

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