難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Himbeersauce
-
200
g Himbeeren, TK, aufgetaut
或 200 g Himbeeren, frisch - 20 g Erythrit mit Vanille, selbst gemacht
Bananen-Pancakes
- 2 Bananen, reif (ca. 200 g), in Stücken
- 3 Eier
- 1 Prise Salz
- ½ TL Zimt
- 1 TL Backpulver
- Butter zum Braten
- 營養價值
- 每 1 Stück
- 卡路里
- 280 kJ / 67 kcal
- 蛋白質
- 2 g
- 碳水化合物
- 4 g
- 脂肪
- 4 g
- 纖維
- 1.1 g
替代食譜
Mandelporridge
10 分
Low Carb Kokos-Pralinen
1h
Himbeer-Käsekuchen mit Proteinpulver
3h 30min
Bananen-Cookies
25min
Bananen-Muffins
50min
Porridge
10 分
Low-Carb Porridge mit Beeren
25min
Mini-Bananen-Palatschinken (glutenfrei)
15 分
Kichererbsen-Schokokuchen (zuckerfrei)
1小時 15 分
Kokos-Chia-Pudding mit Blaubeermus
40min
Heidelbeer-Schnitten
35min
Protein-Cookies
30min