
裝置與配件
Zucchininudeln mit Avocado-Basilikum-Pesto und Sesamlachs
準備 20 分
總時間 30 分
2 Portionen
食材
Avocado-Basilikum-Pesto
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Parmesan in Stücken30 g
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Basilikum abgezupft1 Bund
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Pinienkerne10 g
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Knoblauchzehe1
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Avocado reif, in Stücken100 g
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Zitronensaft10 g
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Olivenöl10 g
Zucchininudeln und Sesamlachs
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Zucchini500 g
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Salz zum Würzen
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Wasser500 g
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Lachsfilet, frisch, ohne Haut in Würfeln (3 cm)100 g
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Pfeffer zum Würzen
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Sesam hell2 EL
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schwarzer Sesam2 EL
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Sesamöl1 TL
營養價值 每 1 Portion
卡路里
436 kcal /
1823 kJ
蛋白質
24 g
脂肪
32 g
碳水化合物
10 g
纖維
6.3 g