
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 ½ oz extra virgin olive oil divided
- 3 garlic cloves thinly sliced
- 2 in. ginger peeled, thinly sliced
- 4 oz fresh shiitake mushrooms thinly sliced
-
5
oz carrots spiralized
或 5 oz carrots julienned -
5
oz zucchini spiralized
或 5 oz zucchini julienned - 4 green onions trimmmed, cut on bias
- 8 oz filet mignon thinly sliced (¼ in.)
- 2 oz hoisin sauce
- 2 tsp sesame oil
- 5 oz fresh baby spinach
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 591 kcal / 2473 kJ
- 蛋白質
- 41 g
- 脂肪
- 34 g
- 碳水化合物
- 36 g
- 纖維
- 7 g
替代食譜
Teriyaki Chicken and Rice
40 分
Pork and Green Beans Sauté
45 分
Chinese Pork with Vegetables
1小時 20 分
Salad with Prosciutto, Arugula and Mozzarella
40 分
Shredded Chicken and Vegetable Lettuce Cups
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Salmon with Ginger Sauce and Spiced Cashews
45 分
Pork with Black Bean Sauce
30 分
Pulled Pork Burgers
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Cashew Chicken Stir Fry
30 分
Lemon Chicken with Spring Onions
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Sesame Orange Chicken
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Chicken with Spiced Tangerine Sauce
1小時 25 分