
裝置與配件
Chicken and Rice Patties
準備 15 分
總時間 1小時
12 pieces
食材
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Monterey Jack cheese cut into pieces2 oz
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carrots cut into pieces2 oz
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green onions cut into pieces2 oz
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long-grain white rice4 ½ oz
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water30 oz
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chicken thighs, boneless and skinless cut into strips (½ in.)12 oz
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salt to taste¼ tsp
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ground black pepper⅛ tsp
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panko bread crumbs1 oz
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large eggs whisked2
營養價值 每 1 piece
卡路里
119.9 kcal /
501.5 kJ
蛋白質
7.8 g
脂肪
5 g
碳水化合物
11.1 g
纖維
0.5 g
飽和脂肪
1.9 g
鈉
159.2 mg
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