裝置與配件
Strogonoff de cogumelos com batata-doce
準備 15 分
總時間 40 分
4 doses
食材
-
amido de milho15 g
-
água100 g
-
salsa20 g
-
azeite35 g
-
cebola cortada em pedaços100 g
-
cogumelos frescos cortados em quartos400 g
-
concentrado de tomate20 g
-
leite de coco200 g
-
sal mais q.b. p/ temperar1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
batata-doce cortada em cubos pequenos (2 cm aprox.)400 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
鈉
663 mg
蛋白質
6.8 g
卡路里
1301 kJ /
311 kcal
脂肪
16.2 g
纖維
4.9 g
飽和脂肪
8.3 g
碳水化合物
31.9 g
您可能也會喜歡...
Chilli de cogumelos
35 分
Estufado de lentilhas com legumes
1小時 45 分
Bolonhesa de lentilhas
35 分
Almôndegas de beringela
1小時
Lasanha de abóbora e couve
1小時 25 分
Bolonhesa sem carne
45 分
Caril de cogumelos
20 分
Bolonhesa de lentilhas
50 分
Empadão de batata-doce e lentilhas
2小時 30 分
Arroz cremoso vegetariano
25 分
Empadão de cogumelos e castanhas
1小時 35 分
Empadão de lentilhas e beringela
1小時 25 分