難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Cornucopia
- 230 g di pasta sfoglia, forma rettangolare
Tagliolini
- 200 g di farina tipo 00
- 2 uova da 60 g
- 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva
Sugo al merluzzo e lenticchie
- 1 mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 1 scalogno a metà (30 g circa)
- 40 g di olio extravergine di oliva
- 350 g di filetto di merluzzo fresco, a tocchetti (2-3 cm circa)
- 50 g di vino bianco secco
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato fresco
- 200 g di pomodorini ciliegia a metà
- 100 g di lenticchie lessate, in scatola, sciacquate e sgocciolate
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 1948.3 kJ / 465.7 kcal
- 蛋白質
- 19.6 g
- 碳水化合物
- 48 g
- 脂肪
- 25.5 g
- 纖維
- 3.7 g
替代食譜
Calamarata, spigola e Pachino
30min
Penne risottate carciofi e zucca
40min
Tagliolini al sugo di spada
30min
Lagane, ceci e vongole
30min
Totani con cipolla di Tropea, sommacco e timo
40min
Mini fishcakes di baccalà e piselli
1h 15min
Crocchette di gamberoni
10小時
Lenticchie con bocconcini di salmone
45min
Burger di nasello e gamberi
30min
Gnocchi di lenticchie con sugo di cotechino
1h 50min
Lagane e ceci in purea
1h 20 min
Lagane e ceci
1h